PERSONAL TRAINER SANNI LAHTINEN

8 Week Challenge-valmentaja

Osaamisalueet:
• Lihasmassan ja voiman kehittäminen
• Ravintovalmennus
• Kehonkoostumuksen muokkaaminen
• Liikkuvuuden parantaminen
• Tasapainoisen hyvinvoinnin yhdistäminen omaan arkeen

Valmentajan urani alussa minulle selkeni tärkein tavoite, joka ohjaa edelleen toimintaani: kansanterveyden parantaminen. Kansantaudit ovat valtava taakka yhteiskunnalle. Tavoitteeni on saada kansanterveyttä parempaan suuntaan liikuttamalla mahdollisimman montaa ihmistä. Valmennan hyvin erilaisia asiakkaita: aloittelijoita, painonpudottajia, lihaksen kasvattajia, elämäntapamuuttujia ja toisia valmentajia. Toimintani tueksi taustalta löytyy kilpaurheilukokemusta
joukkuevoimistelusta (MM-taso) ja Wellness Fitness sarjasta (EM- taso). Kilpaurheilutausta on mahdollistanut omakohtaisen kokemuksen säännöllisestä ja tavoitteellisesta treenaamisesta, ravitsemuksesta, kehonmuokkauksesta sekä näiden ylläpitämisestä ja yhdistämisestä omaan arkeen
sopivaksi.

Kiinnostaako sua polttaa rasvaa ja vahvistaa lihaksia? Tehdään se yhdessä meidän 8 Week Challenge-ryhmävalmennuksessa!

Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä valmennus.puro@ole.fit tai jätä yhteystietosi asiakaspalveluun!